Назван лучший способ бросить курить

0 3

Нарколог рассказал о лучшем способе бросить курить

Зависимость от никотина схожа с алкогольной или наркотической зависимостью.

Назван лучший способ бросить курить

Нарколог, психиатр и психотерапевт Игорь Лазарев рассказал о самом эффективном способе бросить курить. Об этом пишут «Известия».

Так, лучшими способами избавиться от никотиновой зависимости стали психотерапия и медикаменты.

«Конечно, как и в лечении любой зависимости, рассчитывать на быстрый результат или на чудо неправильно», — отметил врач.

Лазарев заявил, что на первых этапах человеку прописывают медикаменты, которые помогают безболезненно пережить синдром отмены, выражающийся в бессоннице и раздражительности. Затем на помощь приходят психологические методики, например — мотивационное интервью.

«Вы садитесь с человеком и составляете таблицу аргументов за и против курения. Обычно минусы перевешивают плюсы, демонстрируя пациенту то, что никотиновая зависимость приносит гораздо больше вреда, чем пользы», — заключил эксперт.

#Петербург

Источник: peterburg2.ru

Mealty

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.