Врач рассказал о вреде офисной работы

Врач рассказал о вреде офисной работы

Фото: Unsplash

Недосыпание – одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой страдают офисные работники. Из-за дороги к месту работы и обратно у них остается меньше времени на сон, рассказал руководитель медицинской онлайн-лаборатории Валерий Саванович.

Как сообщает Ямал1, недостаток сна влечет к сахарному диабету и набору лишнего веса. Более того, он снижает активность височную долю мозга, отвечающую за речь.

Другая проблема офисных работников – гиподинамия, связанная с длительным сидением за столом. Она также влечет за собой сахарный диабет, а еще способствует возникновению расстройств пищеварения, ухудшению работы мозга и проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Из-за гиподинамии может развиться нехватка витамина D.

По словам эксперта, многих проблем можно избежать, если своевременно сдавать анализы. Перед этим необходимо получить консультацию у специалиста.

#Петербург #СанктПетербург #ВСевернойСтолице #городнаНеве #Питер #78регион

Источник: gazeta.spb.ru

Рейтинг
( 8 оценок, среднее 2 из 5 )
Загрузка ...
В Петербурге